一個月又5天沒有跑步了， 還好今晚回歸沒有太辛苦🏃🏼‍♀️ 啊運動後的晚餐兼宵夜，就氣炸個最近很夯的...

等太陽快下山再去走走正剛好～ #登階運動 #肺活量訓練...

一定是因為體重掉了4公斤， 所以引體向上才能成功拉上去🤪 #免跳可以上下3下耶 #修繕老屋期間_少吃...

手工木質網美牆🪵 #居家微整型 #氣質木牆好適合來幾株綠植 #陶瓷洗手台 也是亮點🤩 #週末該來去逛...

每週上兩次，就是比自己在家練來得有效且更容易進步😆 #肌肉快快回來吧 #颱風雲好有戲...

#沒關係的 #祝你們的房子美麗漂亮 在連續打掃12天後，難得昨晚停工日有點小空閒，才想到信箱📪好像是...

疫情趨緩，繼續努力救肌肉💪 #GoFit #臀推 #火箭推 #單腳蹲 #吊環拉...

居家微整型也是一點也不輕鬆😩 但是終於有我想要的 #TOTO換氣暖房乾燥機...

每天享受不同的運動 除了身心的滿足， 還有幸福感滿滿☺️ #運動幸福感...

木柵、貓空雖偏僻又多雨 但是隨意走都在好山好水好風景裡🌲 整個下午都在閃電打雷， 但還好雨是沒有想落...